Começou julho. Mês de férias para muitos brasileiros. Verão no Norte e Nordeste e inverno no Sudeste, Centro-oeste e Sul. Cada região aproveita o período de uma forma diferente, mas uma das rotinas que deve ser mantida é a dos cuidados com a higiene bucal.
O uso de fio dental e a escovação de dentes e língua têm que ser feitos diariamente. Um pedaço de fio dental de cerca de 40 centímetros normalmente é suficiente para um adulto limpar as regiões entre os dentes sem passar o mesmo local do fio em dois lugares diferentes. Isso parece besteira quando ouvimos pela primeira vez, mas não é.
Em cada local onde passamos o fio dental, estamos removendo resíduos alimentares e bactérias dos dentes. Esses detritos se instalam no fio dental. Se pegarmos essa porção do fio contaminada e levarmos para outra parte da boca, podemos dar início a uma inflamação que antes não existia ali. Isso porque, além de estarmos levando a bactéria de um lugar para outro, a anatomia dental e gengival de cada região da boca é diferente. O que podendo resultar na situação em que uma bactéria que vivia em harmonia com tecidos da região de molares passa a irritar a gengiva da região de caninos. Então, o fio dental tem que ser utilizado, mas com critérios e cuidados.
As crianças também devem usar o fio dental, mas, por terem menos dentes na dentição de leite, podem utilizar a metade do comprimento do fio. Quanto mais tortos os dentes da criança, maior a dificuldade do uso do fio, mas esse cuidado deve ser de responsabilidade dos pais, e não da criança, que geralmente não tem coordenação motora para tanto. Após os 12 anos de idade, dependendo da criança, ela mesma pode ser responsável por sua higiene bucal.
Nos bebês, o fio dental é necessário quando os dentes são muito próximos ou encavalados, que acabam por reter muitos restos de alimentos. Não que não devam ser usados de rotina – já que, a partir de 2 dentes vizinhos, há uma região que carece do fio – mas porque normalmente os bebês não permitem essa higienização facilmente.
Após o uso do fio, escovação de dentes e higiene da língua se faz necessário. A escova para dentes deve ser sempre com cerdas macias e com a cabeça pequena, para que alcance as regiões mais posteriores da boca. A limpeza da língua deve ser feita com o raspador lingual, um aparelho de plástico que raspa o dorso da língua, facilmente encontrado em farmácias e lojas de produtos odontológicos.
E para fechar os cuidados com a higiene bucal, um bom profissional dentista deve ser consultado para diagnóstico e tratamento de doenças da boca e para orientação quanto aos cuidados rotineiros indicados para cada pessoa. Como é julho, uns aproveitam para tirar férias também do consultório do dentista. Mas outros, justamente porque não têm demais afazeres, dedicam tempo para esse compromisso. Independente se julho, agosto ou outro mês, não podemos esquecer a regularidade de nossa saúde bucal semestralmente supervisionada por um profissional capacitado. Boas férias!
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